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Happyマタニティ・ヨガ価格： 1,418円レビュー評価： 4.22 レビュー数：23 安産のための体と心をつくる 著者：大坪三保子出版社：高橋書店サイズ：単行本ページ数：127p発行年月：2008年06月付属資料：DVD1この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）プログラムは、「準備呼吸」「PART1」「PART2」「PART3」「呼吸法＆瞑想」の5ブロックに分かれている。妊娠中に起こりがちな悩みの解消に効果的なポーズを紹介した。【目次】（「BOOK」データベースより）1 マタニティ・ヨガとは？（マタニティ・ヨガって何？／マタニティ・ヨガで心・体・お産をセルフケア！ ほか）／2 マタニティ・ヨガプログラム（正座で重心をとらえる／基本の呼吸 ほか） |
マタニティ・ヨガ lesson価格： 1,470円レビュー評価： 4.06 レビュー数：34 DVD付き 著者：スタジオ・ヨギー出版社：新星出版社サイズ：単行本ページ数：127p発行年月：2009年05月付属資料：DVD1この著者の新着メールを登録する⇒マタニティ・ヨガ関連書籍【書籍紹介】妊婦さんにとって悩みの種である、体調や体形の変化。本書では、これらの悩みを解消し、リラックスして出産にのぞめるようなヨガレッスンを紹介。各ポーズごとにていねいに解説。妊娠の時期別にやっておきたいヨガと、つわり、むくみなどの悩みを解消するのに役立つヨガを紹介します。さらに妊娠中の食事アドバイスとおすすめレシピも掲載しています。付属DVDでは、30分コースと60分コースを用意。体調にあわせて選べ、スタジオ |
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やせる！きれいになる！指ヨガ価格： 1,260円レビュー評価： 3.0 レビュー数：5 顔も脚もウエストも細くなる 著者：深堀真由美／井藤尚文出版社：マキノ出版サイズ：単行本ページ数：104p発行年月：2006年09月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）いつでもどこでも誰でもできる。全身の血行が促され基礎代謝が上がる。体だけでなく心の状態も安定する。【目次】（「BOOK」データベースより）ヨガは現代女性の必須アイテム／若い女性の心をとらえるヨガの魅力とは／五〇〇〇年の歴史を持つ心身の鍛練法／指ヨガのルーツは筋力強化を目的としたリリヤヨガ／予想以上の効果に反響続々／指は全身の縮図／手の指が持つ不思議な力／手の指は全身に対応する／指ヨガの運動効果 |
大きく開いて使いやすい♪スリア ローリーマットバッグ【suria】【ヨガマットバッグ】【お買い物マラソン1215】価格： 2,940円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 ローリーマットバッグ by suria NEW！ 大きく開いて使いやすい新マットバッグ ジッパーを使用せずに、容易にマットの出し入れが可能な新しいスタイルのマットバッグです。 ショルダーベルトは、肩掛け・たすきがけ・手提げの3wayで使用可能なデザインとなっています。 ポリエステル素材の裏面にコーティングを施した生地を用い、耐水性の高さも特徴です。 色はスリアのウェアはもちろん、会社帰りの服装も意識した落ち着いたマットなトーンの3色をご用意。スリムなデザインとあいまって、どんなシーンにもマッチするバッグです。 フラップのセンターに施された蓮のラベルがワンポイントになっていま |
DUNIA スラブカシュクール【ヨガウェア】【トップス】【お買い物マラソン1215】価格： 5,040円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 バリ島ウブドのヨガパンツショップ、「ドゥニア」より、とっても可愛いカシュクールが新登場♪ 太さが均一でなく、ところどころに節のある糸で織られた、不規則な効果のある織物のスラブ生地を使用して作られています。「スラブ」の意味は「節」で、太くなったところは撚りが甘く柔らかくなっています。独特の風合いのある、柔らかな生地です。 コットン100％で、軽くて優しい着心地です。天然素材って気持ちいいですよね。ヨガのレッスンの休憩時の羽織ものとしても、軽くて小さく折りたためるので、持ち運びしやすくて便利ですよ。 幅広のリボンと、少しフレアになった袖がとても可愛いです＾＾普段着にもお使いいただけます。 サイズ： |
DUNIA ライクラティアードミニスカート（ブラック）【ヨガウェア】【ヨガパンツ】【お買い物マラソン1215】価格： 3,990円レビュー評価： 4.5 レビュー数：2 バリ島ウブドのヨガパンツショップ、「ドゥニア」よりライクラ素材のティアードスカートが登場しました♪ライクラパンツを履いたときに、ヒップラインが気になる方に是非オススメです。テロッとした素材のライクラが、美しいフリルを実現しています。薄手のライクラなので、パンツに重ねてもゴワゴワすることなく、ヨガのポーズの妨げにもなりません。しっかりとした縫製で、安心してヨガやフィットネスにお使いいただけます。普段着としても、とても可愛く着回ししていただけます☆※腰で履いていただくタイプのスカートです。 |
NEWカラー！！DUNIA ライクラティアードミニスカート（カーキ）【ヨガウェア】【ヨガパンツ】【お買い物マラソン1215】価格： 3,990円レビュー評価： 5.0 レビュー数：1 バリ島ウブドのヨガパンツショップ、「ドゥニア」よりライクラ素材のティアードスカートが登場しました♪ライクラパンツを履いたときに、ヒップラインが気になる方に是非オススメです。テロッとした素材のライクラが、美しいフリルを実現しています。薄手のライクラなので、パンツに重ねてもゴワゴワすることなく、ヨガのポーズの妨げにもなりません。しっかりとした縫製で、安心してヨガやフィットネスにお使いいただけます。普段着としても、とても可愛く着回ししていただけます☆※腰で履いていただくタイプのスカートです。 |
DUNIA ライクラティアードミニスカート（チョコレート）【ヨガウェア】【ヨガパンツ】【お買い物マラソン1215】価格： 3,990円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 バリ島ウブドのヨガパンツショップ、「ドゥニア」よりライクラ素材のティアードスカートが登場しました♪ライクラパンツを履いたときに、ヒップラインが気になる方に是非オススメです。テロッとした素材のライクラが、美しいフリルを実現しています。薄手のライクラなので、パンツに重ねてもゴワゴワすることなく、ヨガのポーズの妨げにもなりません。しっかりとした縫製で、安心してヨガやフィットネスにお使いいただけます。普段着としても、とても可愛く着回ししていただけます☆※腰で履いていただくタイプのスカートです。 |
くびれ美人ヨガ価格： 1,575円レビュー評価： 4.5 レビュー数：8 2週間で3キロやせる！ 著者：藤田かおり出版社：幻冬舎サイズ：単行本ページ数：95p発行年月：2007年03月付属資料：DVD1この著者の新着メールを登録する10万部突破のベストセラー『骨格美人ヨガ』の著者、藤田かおりによる14日間ダイエット集中プログラム！新開発のオリジナルヨガメニューと7日目の半日断食で、お腹のぜい肉が消える！平均的な体重の人は?3キロ！やせてるけど、お腹だけぽっこりの人は、ウエスト?5センチ！しかもバストが減らないのは、くびれ美人ヨガだけ！内臓の奥深くに眠った脂肪を活性化、平均体重の人が3キロやせることを可能にします。超人気ヨガ教室の特別ダイエットプログラムを自宅で受けら |
ゆがみ体質を治す！骨格美人ヨガ価格： 1,260円レビュー評価： 4.58 レビュー数：67 著者：藤田かおり出版社：幻冬舎サイズ：単行本ページ数：127p発行年月：2006年02月この著者の新着メールを登録する中国整体とNYヨガによる奇跡のプログラムを、「予約のとれないヨガ教室」の超人気講師が初公開。1日10分のお手軽カンタンヨガメニューで、女性のカラダを悩ます31のトラブルを徹底解消。この商品の関連ジャンルです。 ・本> 美容・暮らし・健康・料理> 健康> 家庭の医学 |
家ヨガ・はじめてのヨガレッスン価格： 1,365円レビュー評価： 5.0 レビュー数：3 運動が苦手でも、体がかたくても大丈夫！ 著者：岡本佳保里出版社：永岡書店サイズ：単行本ページ数：63p発行年月：2006年02月この著者の新着メールを登録するこの商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学 |
最強のヨガレッスン価格： 2,100円レビュー評価： 5.0 レビュー数：3 商品副データポーズ・動き・呼吸テクニックがわかる図解ガイドブッレスリー・カミノフ／渡辺千鶴PHP研究所この著者の新着メールを登録する発行年月：2009年09月登録情報サイズ：単行本ページ数：220pISBN:9784569771243基本的なヨガのポーズごとに筋肉の動き、呼吸の効能が一目瞭然のイラストで解説されるヨガの本。自宅でできる画期的1冊。【内容情報】（「BOOK」データベースより）初心者からインストラクターまで新しい視点でヨガを学びたい人へ。ヨガはもちろん、解剖学、呼吸法、ボディワークの分野で20年以上の経験を有する世界的な専門家が、代表的なヨガのアーサナ（ポーズ）の構造と原理を骨や筋 |
ヨーガのきほん価格： 1,575円レビュー評価： 4.0 レビュー数：3 商品副データ5つのポーズが人生を変える綿本彰新星出版社この著者の新着メールを登録する発行年月：2009年07月登録情報サイズ：単行本ページ数：127pISBN:9784405086456付属資料：DVD1ヨーガの第一人者：綿本彰が、もっとも基本となる5つのポーズを丁寧に解説。この5つのポーズ（Tree Yoga）をマスターすることは、ヨーガの基本を理解することになります。【内容情報】（「BOOK」データベースより）Tree Yogaの5つの感覚を、たった5つのポーズでマスターできるヨーガ。【目次】（「BOOK」データベースより）1 どんなヨーガ？5ポーズYOGA（ヨーガで人 |
おうちヨガ価格： 2,100円レビュー評価： 4.29 レビュー数：208 Shiho meets yoga 著者：Shiho出版社：C．A．T．／ソニー・マガジンズサイズ：単行本ページ数：63p発行年月：2008年07月付属資料：DVD1この著者の新着メールを登録する◆今話題のダイエット特集SHIHO流のキレイを手に入れる。待望のヨガDVDブック発売！SHIHOのキレイの秘密は“習慣”を変えること。心身ともにキレイになれるヨガでボディ＆メンタルをダイエット。毎朝、歯を磨くように、無理なく続けられる。SHIHOが実践している“おうちヨガ”をこの1冊で完全マスター！「仕事もプライベートも悩んでいた頃、ヨガと出会って自分が変わることができました。ヨガはとにかく、たくさんの |
ブレンドエッセンシャルオイル ◆ ヒーリングヨガ 【10P24Nov09】価格： 1,260円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 製品紹介深く濃厚なオリエンタル調の香り。落ち着いた香りが自然とゆっくりした呼吸を導きます。ヨガを楽しむ時、一人の世界に浸りたいときに。原材料サンダルウッド、シダーウッド・バージニア、イランイラン、ベンゾイン、ベルガモット内容量5ml（30×30×75mm） |
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マタニティヨガ?お母さんとすこやかな赤ちゃんのために価格： 3,192円レビュー評価： 4.21 レビュー数：76 キャサリン・ライディングこのアーティストの新着メールを登録する発売日：2006年10月25日登録情報レーベル：クリエイティヴ・コア(株)発売元：-ディスク枚数：1枚(DVD1枚)収録時間：-品番：TDBT-155JAN:4988026818129妊婦さん向けにアレンジされた、安心してトライできるヨガを紹介。母体のストレスを解消し、腰痛や肩こりをほぐすのはもちろん、赤ちゃんの成育にも良いというさまざまなヨガ・ポーズを、心地良い音楽の中でレクチャーする。【解説】ゆったりした動き、深い呼吸、心地よい音楽・・・・・・マタニティヨガで心と体を優しくほぐしましょう◆体を柔軟にし 妊婦特有の腰痛や肩こりを解 |
高津文美子のリフティングフェイスヨガ価格： 1,260円レビュー評価： 4.13 レビュー数：46 たるみが消えて、すっきり小顔に！セレクトbooks 著者：高津文美子出版社：主婦の友社サイズ：単行本ページ数：95p発行年月：2007年05月この著者の新着メールを登録する●こちらもおすすめ●⇒高津さん新刊『高津文美子のヘン顔レッスン』⇒「ビューティー・ヨガ特集」◆美の達人たちのスゴ技特集たるんだ肌が、締まったフェイスラインとすっきりした目元に。リフトアップと新陳代謝アップ、それぞれ10のメソッドから、目的に合せて好きなヨガを選んで実践。いつでもどこでも手軽にできるフェイスヨガを提案。 【内容情報】（「BOOK」データベースより）たるみが消えて、すっきり小顔に！顔の表情筋を効果的に鍛える20の |
顔ヨガ価格： 1,470円レビュー評価： 4.5 レビュー数：4 1日5分簡単エクササイズで小顔キープ！ 著者：柳瀬けい子出版社：実業之日本社サイズ：単行本ページ数：47p発行年月：2008年12月付属資料：DVD1この著者の新着メールを登録する【目次】（「BOOK」データベースより）顔ヨガは効果抜群！／どんなふうに効くの？顔ヨガのエクササイズ／いつやればいいの？顔ヨガのタイムテーブル／顔ヨガ／KeikoのYOGAに関するQ＆A／おしゃべりタイム『都会に生きるヨギーニ』／ボディ・エクササイズ／おしゃべりタイム『キレイを考える5つのヒント』／生活とヨガ【著者情報】（「BOOK」データベースより）柳瀬けい子（ヤナセケイコ）1955年東京生まれ。ヨガセラピスト・ア |
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